中でも「捻挫しやすい」「慢性的に足首が痛い」などの症状に悩んでいる場合、骨盤のゆがみが原因であることが多くあります。

身体の土台である骨盤にゆがみがあると、左右の脚の長さが変わってしまいます。

そのため、歩行などの脚に体重を乗せる場面で、本来なら負荷がかかりにくい足首の特定箇所に負担がかかり続け、痛みが発生したり、ひねりやすくなってしまうのです。

こういった症状を根本から改善するためには、足首周りの筋肉や関節だけでなく、ゆがんでいる骨盤も調整し、両脚の長さをそろえてあげることが必要です。

それによって足首の特定箇所にかかっていた負荷を軽減し、足首の痛みの改善へとつながっていきます。

さらに骨格・骨盤矯正を行って足の長さをそろえることで、足首にかかっていた過度の負担を軽減し、症状を改善します。

また足首まわりはもちろん、体全体の筋肉も調整することで骨盤や骨格のゆがみが再発するのを防ぎ、足首の痛みを根本から改善していきます。

さらに歩き方や普段の姿勢、さらには普段行っていただくストレッチなどもアドバイスしながら、足首の痛みに悩まない体づくりを目指していきます。

こもれび整骨院では、足首の痛みを根本から改善するまで、徹底サポートしていきます。

足首の痛みでお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。