そう言って来られる方が、時折いらっしゃいます。

出産後の骨盤はゆがんでいることが多く、それに加えて前かがみになる授乳の姿勢が、腰を支える筋肉や関節に負担をかけ、腰痛を引き起こします。

また痛みがそれほど無くても、何度も授乳を行ううちに腰周辺の筋肉に疲労が蓄積し、ぎっくり腰を引き起こす場合もあります。

腰痛に関する詳細はこちら

硬くなった筋肉だけを改善しても、腰の骨（腰椎）や骨盤がゆがんだままでは、授乳時にまた同じ場所に負担がかかり、症状が再発してしまうのです。

またそもそも腰に負担を与える姿勢で授乳していたり、間違ったケアをしている場合も多く、それらを改善しない限りはいつまでたっても腰痛は繰り返されてしまいます。

さらに授乳だけでなく、出産時にゆがんだ骨盤が腰痛の原因になっていることも多く、骨盤や腰の骨などのゆがみを整えることも、腰痛の改善には重要です。

また再発を防ぐためには、授乳時の姿勢や授乳後のストレッチなど、日頃からの腰のケアも必要です。

そのうえで腰の骨を含めた骨格、および骨盤の矯正を行い、腰痛の根本改善を図っていきます。

さらに腰に負担をかけにくい姿勢や授乳後のストレッチなどもアドバイスさせて頂きながら、症状の再発を防ぐための体づくりを目指していきます。

授乳による腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

骨格・骨盤矯正に関する詳細はこちら