布巾を絞る時などに肘の外側が痛みます。どうすればいいですか?

おそらく上腕骨外側上顆炎、いわゆるテニス肘と呼ばれる症状だと思われます。
ただ前腕部(肘から下の部分)の筋肉が緊張していることも関係しているので、テニスだけでなく、パソコンをされている方にも意外に多い症状です。
こもれび整骨院では、主に前腕部の筋肉の緊張を和らげながら、肘の痛みを緩和していきます。

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